Что делать, если сгорели на солнце: алгоритм действий при получении солнечных ожогов
Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни получал солнечные ожоги. И каждый знает, насколько неприятны их последствия. После интенсивного загара приходится отказываться не только от дальнейшего приема солнечных ванн, но и в целом от привычного образа жизни. Солнечные ожоги нередко становятся причиной как покраснения кожи, так и выраженной ее болезненности, повышения температуры и общего недомогания. Особенно опасны отдаленные последствия чрезмерного пребывания на солнце.
Легкие ожоги чаще всего проходят без серьезных последствий, но приятного в них все равно мало, а более серьезные ожоги могут привести к кожным повреждениям и язвам. От долгого солнечного воздействия можно получить фототоксические реакции, солнечный дерматит, крапивницу, а также красную волчанку. Кроме того, полученные в раннем возрасте солнечные ожоги увеличивают риск развития рака кожи, а частое долгое пребывание на солнце приводит к преждевременному старению и сухости кожи. Первым делом нужно снять болевые ощущения. Для этого поврежденные участки нужно охладить как при любом ожоге и увлажнить.
Если раньше мы легкомысленно относились к солнечным ожогам, помогая себе максимум компрессом из кефира, то сегодня становится очевидно, что это повреждение кожи требует более внимательного подхода. Маргарита Гехт, врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin. Солнечный ожог — это воспаление в ответ на повреждение наружных слоев кожи ультрафиолетовым излучением. Иными словами — это покраснение, возникающее после чрезмерного воздействия солнечных лучей или других видов ультрафиолетового света. Солнечный ожог у человека с очень светлой кожей может произойти менее чем за 15 минут пребывания на солнце в полдень, в то время как человек с более темной кожей может спокойно переносить такое же воздействие в течение нескольких часов.
